Архив рубрики: Для пациентов

25 мая Всемирный день щитовидной железы.

Здоровая щитовидная железа – ваше здоровье и энергия!

25 мая ежегодно отмечается Всемирный день щитовидной железы. Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), которая занимается изучением проблем, связанных с профилактикой и лечением заболеваний щитовидной железы.

Всемирный день щитовидной железы преследует шесть основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с щитовидной железой и об их медико-социальном значении
2. Повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления
3. Продвижение программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы
4. Продвижение современных методов лечения заболеваний щитовидной железы
5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы

6. Избегание гипердиагностики заболеваний щитовидной железы, приводящей к проведению необоснованных лабораторных и инструментальных процедур, отнимающих время пациента

Медицинская статистика показывает, что почти четверть населения земли имеет нарушение работы щитовидной железы. Именно она выполняет огромную работу в нашем организме, поддерживает гормональный баланс, регулирует обмен веществ, участвует в формировании нервных клеток, поддерживает нашу работоспособность. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием информированности у населения о данных заболеваниях. В связи с этим в России масштабно проводится Всемирный день щитовидной железы для привлечения общественного внимания, а также профилактики этой группы заболеваний.

Щитовидная железа находится в  передней части шеи, чуть ниже щитовидного хряща. В период полового созревания железа увеличивается, а у пожилых людей – уменьшается. Также она увеличивается в период беременности, возвращаясь к нормальным размерам в течение 6-12 месяцев после родов.

Щитовидная железа вырабатывает два йодосодержащих гормона – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), а также кальцитонин – гормон, участвующий в регулировании обмена кальция в организме, является одним из факторов роста, а также участвует в процессах роста и развития костного аппарата (в тесном взаимодействии с другими гормонами. Т3 и Т4 (их называют тиреоидными гормонами) регулируют основные обменные процессы в тканях и органах, в том числе усвоение кислорода, синтез белков. Также тиреоидные гормоны отвечают за производство энергии и поддержание постоянной температуры тела. Они воздействуют на сердечно-сосудистую и нервную системы организма.

Пониженная выработка гормонов ЩЖ проявляется в увеличении веса при соблюдении гипокалорийной диеты и повышении содержания холестерина, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, депрессивных состояниях, нарушении сна, менструального цикла, снижении потенции (мужчины). Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, ухудшение памяти и внимания могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.

При повышенной выработке гормонов ЩЖ возникают жалобы на общую слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность, в некоторых случаях — агрессия. Отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или всем теле, снижение веса даже при условии полноценного питания, нарушение менструального цикла (женщины) и снижение потенции (мужчины). Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, нарушения в работе сердца, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.

Таким образом, значение щитовидной железы трудно переоценить, а профилактика её заболеваний должна считаться одним из главных условий сохранения нашего здоровья.

При подозрении на нарушения функции щитовидной железы проводится комплекс диагностических процедур, который включает в себя, в первую очередь, осмотр врача-эндокринолога. При наличии у врача подозрений о состоянии здоровья вашей щитовидной железы им будут назначены дополнительные лабораторные и/или инструментальные обследования. Конкретный перечень исследований определяет лечащий врач.

29.03.2023г. состоялся выезд врачебной бригады ГУЗ «Кимовская ЦРБ» для проведения Диспансеризации взрослого населения.

Прием проводится в комфортных и современных условиях новом ФАПе с. Казановка, построенным по программе модернизации первичного звена здравоохранения.

РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЧТО ТАКОЕ РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

ВОЗ определяет репродуктивное здоровье как совокупность физического, социального, умственного благополучия людей в области их сексуальных и психологических отношений на различных стадиях жизни, а также правильности функционирования репродуктивной системы.

Иными словами, репродуктивное здоровье – это:
• способность жить полноценной сексуальной жизнью;
• возможность зачатия, рождения детей;
• гарантия безопасной беременности;
• уверенность в появлении на свет полностью здорового малыша;
• возможность планирования беременности;
• защита от СПИДа, венерических болезней.

РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
Женское репродуктивное здоровье зависит от комплекса различных факторов. Большое влияние на него оказывает образ жизни девушки. Вредные привычки зачастую становятся причинами выкидышей, появления на свет слабых, больных детей. Венерические заболевания и аборты провоцируют развитие у женщины бесплодия. Вышеперечисленные причины привели к тому, что в России сегодня порядка 15% семейных пар бесплодны. Чтобы улучшить репродуктивную функцию граждан, необходимо развивать сексуальную информированность молодежи, побуждать ее к более целомудренному поведению. Хорошее репродуктивное здоровье выражается, прежде всего, в естественном зачатии, правильно протекающей беременности и последующем рождении здорового ребенка. Успешно перенести беременность и последующие роды способна только здоровая женщина. Перенесенные женщиной воспалительные процессы обычно не проходят без последствий. Они вызывают изменения маточных труб, поверхность которых покрывается рубцами и шрамами. У женщины, которая перенесла воспаления яичников и придатков, велик шанс внематочной беременности. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы девочка с самого раннего возраста заботилась о собственном здоровье, берегла свой организм.

РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
Мужское репродуктивное здоровье зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны разные причины и факторы. Эти причины условно подразделяют на две разновидности: внутренние и внешние. Внутренние причины ухудшения репродуктивной функции мужчины – это определенные острые и хронические заболевания. Это инфекции половой сферы (сифилис, трихомониаз, гонорея), а также общие инфекционные заболевания (ветрянка, паротит и т.д.). Ухудшить мужскую репродуктивную функцию способны также заболевания органов мочевыделения и кровоснабжения, нервной системы, болезни печени и эндокринных органов. Негативное воздействие оказывает также снижение иммунитета, истощение организма и некоторые хромосомные патологии.
К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье современных мужчин, относятся:
• хронические стрессы;
• усталость и недосыпание;
• неврозы и депрессивные состояния;
• вредные привычки;
• травмы;
• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание;
• ношение узкой одежды;
• облучение.

Что должны делать мужчины для сохранения своего репродуктивного здоровья?

• Правильно питаться. Необходимо есть натуральной, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным – в продуктах должны присутствовать все необходимые для организма витамины и минералы.
• Чрезвычайно важна физическая активность, регулярные занятия спортом. Однако учтите, что наращивать нагрузку и темп следует постепенно.
• Необходимо отказаться от вредных привычек, наносящих немалый вред организму.
• Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.
• Половая жизнь должна быть регулярной. Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается.
• При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу — андрологу.

ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ (ИППП)

Одной из значимых проблем для репродуктивной системы являются ИППП — инфекции, передающиеся половым путем. В настоящее время известно около 30 разновидностей таких инфекций. Согласно оценочным данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется 333 млн. новых случаев инфекций половых путей. Один миллион человек в мире ежегодно умирает от инфекций половых путей, причем женщины становятся жертвами этих болезней в пять раз чаще мужчин. ИППП, вызывая хронические воспалительные процессы в организме, резко снижают качество репродуктивного здоровья, приводя во многих случаях к бесплодию.

Что такое инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)?

Это такие болезни, которые передаются от одного человека к другому при сексуальном контакте.
В настоящее время известно более 20 ИППП. Чаще всего из них встречаются:сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, остроконечные кондиломы, ВИЧ инфекция и пр.

Характерные признаки для всех ИППП.

Заражение ИППП чаще происходит при половых контактах (при всех видах сексуальной активности), т.к. наиболее подходящей средой для размножения возбудителей этих болезней является слизистая оболочка половых органов, рта, заднего прохода, глаз и т. д.
Многие ИППП могут перейти от матери к ребенку (во время беременности, при родах или уходе за маленькими детьми).
СПИДом и сифилисом можно заразиться не только половым путем, но и через кровь. Протекают эти заболевания волнообразно, период проявлений сменяется полным отсутствием жалоб (скрытый период). Можно сразу заразиться двумя и более инфекциями одновременно. При ИППП нельзя выздороветь без специального лечения, т.е. самоизлечения быть не может. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шансов вылечиться быстрее и не получить осложнений. После выздоровления ИППП не формируется стойкий иммунитет, поэтому заразиться можно повторно.

Как же проявляются ИППП?

Краснота, язвочки, трещинки, пузырьки или бородавки в местах проникновения микробного агента (чаще половые органы, задний проход, слизистая оболочка рта, кожа промежности.) Зуд и жжение половых органов. Необычные выделения из половых органов, часто сопровождающиеся неприятным запахом (они могут быть как прозрачными, так и гнойными). Частое, болезненное мочеиспускание. Болезненность во время сексуальной близости. Боли в нижней части живота.

Всегда ли есть проявления ИППП?

НЕТ!
И в этом коварство ИППП!
Поэтому, если вы думаете, что могли заразиться ИППП, или у вашего полового партнера установлен диагноз ИППП, а у вас нет никаких проявлений заболевания, следует сразу же обратиться к врачу — специалисту, пройти обследование и при необходимости провести курс лечения.

Осложнения ИППП.

Заболевание может стать хроническим, т.е. меньше проявляться и труднее лечиться. Воспаление может распространиться по мочевым путям в почки, через кровь и лимфу инфекция может попасть в другие органы. И, как следствие — бесплодие (мужское и женское), простатит, импотенция.

Как снизить риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем?

Чем с большим числом партнеров вы имеете сексуальные контакты, тем выше риск встретить больного человека и заболеть. Опасность заражения также высока, когда ваш половой партнер имеет большое количество половых партнеров. Прежде чем решиться на сексуальные отношения – подумайте! Если вы не уверены в своем половом партнере или у него имеются сыпь, покраснение, язвочки (в области половых органов или на других участках кожных покровов тела), выделения из половых органов, следует воздержаться от полового контакта. Во время каждого полового акта применяйте презерватив, который снижает риск заражения ИППП. Но даже пользуясь презервативом, нельзя быть полностью застрахованным от заражения.

Излечимы ли инфекции, передаваемые половым путем?

Большинство наиболее распространенных ИППП излечимы. В арсенале современной медицины имеются эффективные средства и методики лечения. Однако некоторые из этих инфекций – цитомегаловирусная, герпетическая, папилломавирусная, гепатит В и ВИЧ- инфекция – неизлечимы. Но это вовсе не означает, что современная медицина не в состоянии помочь! Если обращение к врачу будет своевременным (на ранней стадии заболевания) и будет проведен соответствующий курс лечения, можно добиться длительных периодов без проявления симптомов болезни. Вы сможете жить полноценной жизнью, зная, что не подвергаете риску близких людей.

Что делать, если произошло заражение ИППП?

Если у вас возникло подозрение, что вы заразились ИППП, не отчаивайтесь, не занимайтесь самолечением, не слушайте никаких советов друзей и знакомых, а немедленно обратитесь к врачу – специалисту ( дерматовенерологу, гинекологу).
После обращения к врачу, проведения необходимых диагностических исследований и постановки диагноза, проведите полный курс лечения с соблюдением всех рекомендаций вашего лечащего врача. Если на фоне проводимого лечения вы почувствовали себя значительно легче, симптомы заболевания исчезли, но курс лечения еще не закончился, независимо от этого проводите полноценный курс лечения, так как при преждевременной отмене лечения симптомы могут возобновиться вновь или заболевание может перейти в хроническую форму, которое труднее поддается лечению.
Чтобы окончательно убедиться в полном выздоровлении после проведенного курса лечения, врач обязательно должен провести вам контрольные диагностические исследования.
Не распространяйте ИППП. Не вступайте в половые контакты во время всего курса лечения, так как можете передать инфекцию своему партнеру и затем повторно заразиться от него. Подчас бывает очень трудно начать разговор со своим партнером о проблеме инфекций, передаваемых половым путем, но, тем не менее, надо сообщить ему о необходимости обратиться к врачу и провести лечение.


Знания об инфекциях, передаваемых половым путем, помогут избежать многих проблем! Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!

30 января — 5 февраля проходит неделя профилактики онкологических заболеваний

ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ

ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В развитых странах злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй ведущей причиной смерти, уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ), как среди мужчин, так и  среди женщин, а  в  некоторых странах с  высокой продолжительностью жизни даже вышли на первое место как причина смерти.

Бремя рака выходит за рамки смертности, поэтому предотвращение развития онкологических заболеваний имеет не только важное значение для индивидуального, но и  для общественного здоровья.

Сохраняйте здоровый вес на протяжении всех жизни

Поддерживайте вес тела в пределах нормальных значений и  избегайте увеличения веса с  возрастом, во взрослой жизни.

Была установлена связь избыточной массы тела с более высоким риском диагностирования или смерти от целого ряда отдельных конкретных видов ЗНО.

Избыточная масса тела является фактором риска рака женской груди (в  постменопаузе), эндометрия, почки, пищевода (аденокарцинома), толстой и  прямой кишки, рака кардиального отдела желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, яичников и  щитовидной железы, а  также множественной миеломы и  менингиомы; рака предстательной железы и рака полости рта, глотки и гортани.

Поддерживайте физическую активность

Взрослые должны заниматься физической активностью средней интенсивности 150-300 мин в  неделю  или 75-150 мин  физической активностью высокой интенсивности.

Дети и  подростки должны ежедневно заниматься физической активностью средней или высокой интенсивности не <1 ч.

Ограничьте малоподвижное поведение, такое как сидение, лежание, просмотр телевизора и другие виды экранных развлечений.

Имеются убедительные доказательства связи  низкой физической активностис раком  почек, эндометрия, мочевого пузыря, пищевода и  желудка.

Соблюдайте принципы правильного питания в любом возрасте

Правильное питание включает:

  • продукты с высоким содержанием питательных веществ в  количествах,

которые помогают достичь и поддерживать здоровый вес тела;

  • разнообразные овощи  — темно-зеленые, красные и оранжевые, богатые

клетчаткой бобовые (фасоль и горох) и другие;

  • фрукты, особенно целые фрукты разной окраски;
  • цельнозерновые продукты.

Правильное питание ограничивает или не включает:

  • красное и переработанное мясо;
  • продукты с  высокой степенью переработки и рафинированные продукты.

Питание является важным фактором, определяющим риск рака. От 4,2% до 5,2% случаев рака в год напрямую связано с  питанием.

Ограничьте и откажитесь от употребления алкоголя

Людям, которые решили употреблять алкоголь, следует ограничить его потребление  — не >1 стандартной порции в  день для женщин и  2 стандартных порций в день для мужчин.

Употребление алкоголя является установленной причиной как минимум 7 видов рака.

Откажитесьот потребления табачных изделий

Табакокурение  — общепризнанная предотвратимая причина возникновения ЗНО, приводящая ежегодно к  одному из трех случаев смерти в  результате онкологического заболевания в  мире.

Табак определяет до 71% летальных исходов от рака легких, ~85% случаев заболевания ассоциированы с  курением сигарет и  вторичным воздействием дыма на некурящих.

В табачном дыме присутствует >8 тыс. химических веществ, из которых ~250 известны как вредные, >70 являются канцерогенами. Курение не  только повышает риск развития ЗНО, но и является причиной рака полости носа и околоносовых пазух,глотки, полости рта, пищевода, легкого, печени, желудка, поджелудочной железы, почки, толстой  кишки, мочевого пузыря, яичников, шейки матки.Бездымный табак, содержащий >30 канцерогенных веществ, вызывает рак полости рта, пищевода  и  поджелудочной железы. Вероятность возникновения рака легких у курильщиков в 15-30 раз выше,  чем у некурящих, а отказ от курения позволяет снизить риск развития заболевания более чем на 60%, особенно если человек прекращает курить в молодом возрасте. Установлено, что курение сокращает длительность жизни в  среднем на 10 лет, отказ от курения до 40-летнего возраста позволяет вернуть до 9 лет жизни.

ГЛАВНОЕ В БОРЬБЕ ПРОТИВ РАКА – ПРОФИЛАКТИКА!

ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ МНОГИХ ВИДОВ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАНИЙ,

НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬ СТИЛЬ ЖИЗНИ!ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ОТДЕЛЬНЫХ ВИДОВ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ СПОСОБСТВУЕТ РАННЕМУ ВЫЯВЛЕНИЮ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Профилактика хронических
неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания(ХНИЗ)

Являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации

На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40%являются преждевременными.

            Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

            К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:

  • курение,
  • нерациональное питание,
  • низкая физическая активность,
  • избыточное потребление алкоголя,
  • повышенный уровень артериального давления,
  • повышенный уровень холестерина в крови,
  • ожирение.

            Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

            Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний

         Важно знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).

        Необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

         Пытайтесь правильно питаться:

  • ограничить потребление соли (до 5г/сутки-1 чайная ложка без верха); увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день – 5 порций);
  • увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
  • снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления транс-жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
  • ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).

Откажитесь от вредных привычек.

Физическая активность должна быть регулярной и соответствовать

состоянию и возрасту:

  • взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
  • каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
  • увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут внеделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья; необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки- 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки- 2-3 раза в неделю).

Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Как получить медицинскую помощь в новогодние праздники 2022-2023 года

Поликлиники
31 декабря, с 1 по 8 января с 9:00 до 15:00 в поликлиниках ведет прием дежурный врач и врач педиатр.

31 декабря, и 2, 3, 4, 5 и 6 января с 9:00 до 15:00 ведет прием Врач хирург. С 9 января 2023 г. работа АПС  в штатном режиме с 08.00 — 20.00.

Женская консультация прием- 02, 04, 06 января с 09.00 — 15.00.

Работа кабинет ВК — 03 и 06 января с 09.00 — 15.00.

Кабинет ЭГДС — 3, 4, 5, 6 января с 09.00 — 12.00.

Кабинет УЗИ — 3, 4, 5, 6 января с 09.00 — 12.00.

ЭКГ кабинет — 31 декабря, и 2, 3, 4, 5, 6, 8 января с 09.00 — 15.00.

Работа КДЛ,  Рентгенологический кабинет – круглосуточно , врач Р-кабинета — 3, 4, 5, 6  января с 09.00 — 12.00.

Процедурный кабинет поликлиника  31декабря, 2, 3, 4, 5 6 января с 09.00-12.00

Работа прививочного кабинета вакцинация COVID-19 (1,2 этапы) кабинет №3 — экспресс – тестирования на выявление новой коронавирусной инфекции COVID-19  – 31 декабря, 2, 3, 4, 5, 6, января с 09.00 — 15.00.

Работа кабинета справок — 2, 3, 4, 5, 6  января 2023года  с 09.00-15.00

Работа кабинета неотложной помощи  согласно графику работы утвержденному главным врачом ЦРБ  с 08.00 — 20.00

Круглосуточный стационар  ЦРБ работает 3, 4, 5, 6 января с 08.00 — 15.00.

31 декабря 2022 г., 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 января 2023 г. оказание экстренной медицинской помощи дежурные врачи терапевт, хирург, педиатр приемный покой ЦРБ

Дневной стационар поликлиники ЦРБ прием пациентов 2, 3, 4, 5, 6.01.2023г. 09.00 — 15.00

Работа аптечный пункт адрес г.Кимовск ул Больничная ,д.15.

31.12.2022г.  09-00-17-00,

03-04-05-06.01.2022г.  с09-00-15-00

Уточнить режим работы своей поликлиники можно по телефону медучреждения.

Взрослая поликлиника 8(48735) 5-37-88,5-37-79

детская поликлиника 8(48735) 5-51-85

.